Egészségesebben szeretnék élni

Nem kell drasztikus változásokkal kezdened. Ha csak azt érzed, hogy tudatosabban szeretnél élni, segítünk megtalálni azokat a kis lépéseket, amik valóban beépülnek a mindennapjaidba.

Javasolt út

Életmódmentoring

Gyakorlati támogatás az életmódváltáshoz, táplálkozáshoz, szokásokhoz és utánkövetéshez.

15 000 Ft-tól

Edzés

Személyre szabott, célhoz és állapothoz igazított mozgás.

8 000 Ft-tól

TANITA testösszetétel-mérés

Objektív állapotfelmérés és érthető kiértékelés.

6 000 Ft-tól

Miért így?

Az életmódmentoring adja a keretet, az edzés a rendszeres mozgást, a TANITA pedig visszajelzést ad arról, hogy a változtatások valóban működnek-e.

Kapcsolódó szakértőink

Kiss Anna

sportrehabilitációs szakember

„Fájdalom vagy sérülés után szeretnél biztonságosan visszatérni a mozgáshoz”

Nagy Kata

életmódmentor

„Fenntartható szokásokat szeretnél kialakítani, nem egy újabb diétát”

Tóth Bence

edző

„Régóta nem mozogtál rendszeresen, és biztonságos kezdést keresel”

Nem ez illik hozzád?

Nézd meg a többi célt →

Nem kell mindent egyszerre megváltoztatnod.

Elég megtalálni a következő jó lépést.

Időpontot foglalok Segítsetek választani

Budapest XI. kerület • Beregszász út 4. • +36 30 000 0000