Ugrás a tartalomra

Életmódmentoring

Ne egy újabb diétát kezdj. Építs olyan szokásokat, amelyek beleférnek az életedbe.

Nem szigorú szabályrendszer, hanem egy veled együtt kialakított terv, amit hétköznap is be tudsz tartani.

Megnézem a programot60 perc15 000 Ft-tól

Kinek ajánljuk?

  • Ha már sokszor nekifutottál egy diétának, de nem tartott ki
  • Ha szeretnél tartós szokásokat kialakítani, nem gyors megoldást
  • Ha bizonytalan vagy, hol kezdd

Miben tud segíteni?

Személyre szabott terv

A hétköznapjaidhoz, nem egy sablonhoz igazítva.

Rendszeres utánkövetés

Nem maradsz egyedül az első hét után.

Gyakorlati eszközök

Receptek, vitaminajánlók, egyszerű szabályok.

Hogyan zajlik az alkalom?

  1. 1

    Konzultáció

    60 perces személyes beszélgetés a céljaidról és élethelyzetedről.

  2. 2

    Terv

    Közösen kialakított táplálkozási és életmódbeli irányok.

  3. 3

    Utánkövetés

    Telefonos visszacsekkek, hogy a terv valóban működjön.

Mennyi ideig tart / Árak

MegnevezésIdőtartamÁr
Induló konzultáció60 perc15 000 Ft

Ki tartja?

Nagy Kata portréja

Nagy Kata

életmódmentor

„Fenntartható szokásokat szeretnél kialakítani, nem egy újabb diétát”

Felkészülés / fontos tudnivalók

  • Hozz magaddal egy 2-3 napos étkezési naplót, ha van
  • Kényelmes ruházat

Kapcsolódó szolgáltatások

TANITA testösszetétel-mérés

Objektív állapotfelmérés és érthető kiértékelés.

6 000 Ft-tól

Táplálkozási támogatás

Tudatosabb, hétköznapokban használható táplálkozási megoldások.

10 000 Ft-tól

Nem kell mindent egyszerre megváltoztatnod.

Elég megtalálni a következő jó lépést.

Időpontot foglalokSegítsetek választani

Budapest XI. kerület • Beregszász út 4. • +36 30 000 0000

Időpontfoglalás