Nem egy újabb gyors megoldás. Egy rendszer, amit be tudsz építeni az életedbe.
A csomagoldal nem minden elemet sorol fel, hanem megmutatja, melyik helyzetre melyik támogatási szint a legjobb.
Így épül fel
- 1
Indulás
60 perces személyes konzultáció -- megértjük, hol tartasz és mit szeretnél.
- 2
Terv
Táplálkozási és életmódbeli irányok -- nem sablon, a hétköznapjaidhoz igazítva.
- 3
Mozgás
4 hét videótár, heti 1 vagy 2 edzés -- akkor működik, ha beilleszthető az életedbe.
- 4
Utánkövetés
1-2 telefonos visszacsekk -- nem maradsz egyedül az első hét után.
- 5
Eszköztár
Receptgyűjtemény és vitamin-útmutató -- gyakorlati segítség a mindennapokra.
- 6
Kontroll
TANITA záró mérés -- lásd a változást, ne csak érezd.
A mozgás heti 1-2 alkalommal, videós előnézetekkel zajlik, mobilon is jól követhetően -- a végleges videótár felület egy későbbi bővítés része.
Csomagszintek
A látogató eredményt válasszon, ne óraszámot.
START
Annak, aki állapotfelméréssel vagy egy szolgáltatással indulna.
PROGRESS
Annak, aki kontrollt és rendszerességet szeretne.
FIT10 PROGRAM
Annak, aki vezetett életmódváltási folyamatot keres.
Gyakori kérdések
Mennyi ideig tart a Fit10 életmódprogram?
A program alapváltozata 4 hét, ezt követően igény szerint folytatható vagy kiegészíthető.
Kell-e edzőterem-tapasztalat a programhoz?
Nem, a program mindenkinek elérhető, a jelenlegi állapotodhoz igazítva indulunk.
Nem kell mindent egyszerre megváltoztatnod.
Elég megtalálni a következő jó lépést.
Budapest XI. kerület • Beregszász út 4. • +36 30 000 0000