Ugrás a tartalomra
← Vissza a Tudástárhoz

Hogyan készülj TANITA testösszetétel-mérésre?

2026. január 31.

Hogyan készülj TANITA testösszetétel-mérésre?

  • Kerüld az intenzív mozgást a mérés előtt 2-3 órával
  • Ne étkezz bőségesen közvetlenül a mérés előtt
  • Viselj kényelmes, könnyű ruházatot
  • Ha rendszeresen mérsz, próbálj hasonló napszakban jönni a mérésre

Ezekkel a lépésekkel az eredményeid jobban összehasonlíthatók lesznek egymással is.

Kapcsolódó cikkek

2026. január 10.

Mit jelent a zsigeri zsír?

A zsigeri zsír a belső szerveket körülvevő zsírszövet -- és sokat elárul az egészségi állapotodról, amit a testsúly önmagában nem mutat meg.

2026. január 17.

Mit jelent az impedancia a TANITA mérésnél?

A TANITA készülék bioimpedancia-analízissel dolgozik -- nézzük meg egyszerűen, mit is jelent ez a gyakorlatban.

Nem kell mindent egyszerre megváltoztatnod.

Elég megtalálni a következő jó lépést.

Időpontot foglalokSegítsetek választani

Budapest XI. kerület • Beregszász út 4. • +36 30 000 0000

Időpontfoglalás